重要公告：
排球自由人：1分鐘認識什麼是排球自由球員？
內容目錄
排球自由人：淺談排球規則與排球自由人
淺談排球規則│排球發球規則
發球員需要在發球區內，清楚將球上拋離手，再用單手擊球，不限左右手。只要求能在8秒內過網頂落到防守隊伍的場區內，就算是發球成功。
淺談排球規則│排球輪轉規則
依照排球規則來說，獲得發球權的隊伍，球員必須順時針做排球輪轉規則，每位球員都要往下變換一個位置，2號位球員轉到1號位發球，1號位球員轉到6號位，以此類推。
淺談排球規則│排球替補規則
每隊每局最多可以替換六個人，每次可以同時替補一名或一名以上球員。
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淺談排球規則│排球自由人限制
在過去排球規則舊制中，如果需要換人就只能換同一位置的隊員，但是球員卻不見得熟悉每個排球位置，這樣就會造成有些重攻輕守的隊員在防守上出現大漏洞。
所以後來發展出排球自由人的新排球規則，就會受限於排球發球規則及排球輪轉規則，連防守的排球手勢，例如扣球、攔網等，都是不行的。
詳細的排球自由人規範如下：
- 可以沒有自由球員，但如果有，最多只能登記兩人。
- 比賽時只能有一位排球自由球員在場上。
- 排球自由球員須穿明顯不同於其他球員顏色的球衣。
- 自由球員的替補不計入普通球員的替換次數(不做記錄)。
- 排球自由球員替補時間，必須在球落地之後到第一裁判發球哨音響起前完成，只限替換同一人。
- 記錄表必須註明誰是排球自由球員。
- 排球自由球員不得列在排球輪轉表上，但是可以在比賽前替換上場。
- 排球自由人的排球輪轉只限於後排，不可以發球或輪轉到前排，不得攔網。
- 球的位置如果高於網高，自由球員不得在場上的任何位置將球擊殺過網到對方場地。
- 如果第二傳球員為自由球員，需於前排以高手將球傳出，第三球攻擊高度不過網高。
- 自由球員不可以是球隊隊長。
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排球自由人：常見問題
A：排球自由球員就是球隊中主要負責防守的球員，需要優秀的反應力根技術，才能控場並帶領全隊，但自由球員不得為隊長，球衣顏色也需要跟其他球員不同。